Шпагат. Сезон 1. Занятие 12.
Оформите подписку чтобы посмотреть это видео.
И еще 4000 онлайн тренировок по фитнесу, йоге и танцам
Шпагат. Сезон 1 . Занятие 12
Поделиться
В избранное
Курс:Шпагат
Сегодня мы закрепим свои навыки легко и уверенно садиться на продольный и поперечный шпагат. Начнем с комплекса суставной гимнастики и растяжки. В конце занятия выполним шпагат. Приготовьте наш обычный инвентарь.
Шпагат. Сезон 1. Шпагат.
Шпагат. Сезон 1. Занятие 1.
Шпагат. Сезон 1. Занятие 2.
Шпагат. Сезон 1. Занятие 3.
Шпагат. Сезон 1. Занятие 4.
Шпагат. Сезон 1. Занятие 5.
Шпагат. Сезон 1. Занятие 6.
Шпагат. Сезон 1. Занятие 7.
Шпагат. Сезон 1. Занятие 8.
Шпагат. Сезон 1. Занятие 9.
Шпагат. Сезон 1. Занятие 10.
Шпагат. Сезон 1. Занятие 11.
Шпагат. Сезон 1. Занятие 12.
Инструктор:
Александра Корчагина
152px
152px
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым
Детская йога с Ликой Добрянской
Детская йога со Светланой Абрамцовой
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым
Детская йога с Еленой Рожковой
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным
Темы публикации