Шпагат · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 10.

#

Шпагат · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1 . Занятие 10

Курс:Шпагат · 12 занятий · 26 мин

Продолжаем поддерживать и совершенствовать свои навыки. В нашей программе сегодня — комплекс, состоящий из суставной гимнастики и растяжки. В конце занятия выполним шпагат. Подготовьте коврик, две небольшие подушки, 2 кубика (книги), резинку или ремень.

152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14

Темы публикации

Комментарии0
По дате

Статьи по теме