Шпагат · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 7.

#

Шпагат · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1 . Занятие 7

Курс:Шпагат · 12 занятий · 26 мин

Сегодня мы сделаем свой обычный комплекс суставной гимнастики и растяжки. А в конце занятия пробуем выполнить поперечный шпагат. Приготовьте коврик, две небольшие подушки, два кубика или толстые книги, резинку или ремень.

152px 152px
Живи Медиа Россия, Москва, Новорязанская ул. дом 18, стр. 11, пом. 01 +7(495)650-53-14

Темы публикации

Комментарии0
По дате

Статьи по теме