Кроссфит · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 1.
Кроссфит · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1 . Занятие 1
Курс:Кроссфит · 20 занятий · 26 мин
Кроссфит — программа тренировок, состоящая из постоянно варьирующихся функциональных упражнений высокой интенсивности. Примечательно, что за минимально короткое время занимающийся получает максимальную кардионагрузку. Занятия кроссфитом развивают выносливость, силу, гибкость, скорость, координацию, способствуют улучшению работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Кроссфит · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 1.
Кроссфит · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 2.
Кроссфит · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 3.
Кроссфит · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 4.
Кроссфит · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 5.
Кроссфит · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 6.
Кроссфит · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 7.
Кроссфит · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 8.
Алексей Боляев
152px
152px
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым · 125 занятий · 52 мин
Детская йога с Ликой Добрянской · 11 занятий · 14 мин
Детская йога со Светланой Абрамцовой · 52 занятия · 26 мин
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым · 29 занятий · 52 мин
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым · 22 занятия · 52 мин
Детская йога с Еленой Рожковой · 33 занятия · 26 мин
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным · 33 занятия · 52 мин
Темы публикации