Табата-лайт · 12 занятий · 26 мин

Екатерина Демидова
Табата-тренировка — это высокоинтенсивный интервальный тренинг, цель которого выполнить максимальное количество движений за минимальное время. Если вы хотите похудеть быстро и эффективно, то регулярные занятия по протоколу Табата — отличный выбор.
Основные темы
Сезон 1

Табата-лайт · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 1

Табата-лайт. Сезон 1. Занятие 2

Табата-лайт. Сезон 1. Занятие 3

Табата-лайт. Сезон 1. Занятие 4

Табата-лайт. Сезон 1. Занятие 5

Табата-лайт. Сезон 1. Занятие 6

Табата-лайт. Сезон 1. Занятие 7

Табата-лайт. Сезон 1. Занятие 8

Табата-лайт. Сезон 1. Занятие 9

Табата-лайт. Сезон 1. Занятие 10

Табата-лайт. Сезон 1. Занятие 11

Табата-лайт. Сезон 1. Занятие 12

Табата-лайт · 12 занятий · 26 мин. Сезон 1. Табата-лайт
Видео по теме