Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 5 С бодибаром.
Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1 . № 5 С бодибаром
Курс:Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко
Программа силовых видео тренировок из 72 занятий по 25 минут. Бодитоник — это инновационная программа, которая объединяет элементы йоги, пилатеса, силовых, аэробных тренировок и функционального тренинга. На занятиях вы укрепите мышцы, придадите телу тонус, улучшите гибкость и осанку, повысить выносливость, снимите стресс и улучшите настроение. Курс направлен на прокачку всех групп мышц по отдельности, и похудение. Бодитоник одинаково нагружает мышцы правой и левой стороны тела. При этом перенапряженные мышцы расслабляются, а слабые укрепляются, в итоге вы получите гармоничное и симметрично подтянутое тело. Нагружая тело, бодитоник освобождает ум, дарит и физическое, и душевное равновесие. Каждое занятие на отдельную группу мышц, с инвентарем или без. Программа включает в себя разнообразные тренировки для всех уровней подготовки. Инструкторы — сертифицированные тренеры Ольга Янчук и Александр Мироненко. Подойдет ли вам курс? Смотрите первое занятие бесплатно!

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. Бодитоник с Ольгой Янчук и Александром Мироненко.

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. Занятие 2 .

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. №3 С полотенцем.

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 4 С бутылочкой воды..

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 5 С бодибаром.

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 6 С двумя бутылочками воды..

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 7 Классика.

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 8 Тренировка со стулом.

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 9 Классика.

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 10 С бодибаром.

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 11 Тренировка со стулом..

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 12 С полотенцем.

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 13 Классика..

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 14 С двумя бутылочками воды.

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 15 Классика +прыжки.

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 16 С полотенцем.

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 17 Классика.

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 18 Классика..

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 19 Классика..

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 20 С бодибаром.

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 21 Классика..

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. №22 С подушками..

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 23 Классика..

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 24 Классика.

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 25 Классика.

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 26 С медболом..

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 27 С медболом..

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. №28 Классика..

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. № 29 Классика..

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. №30 С медболом..

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. Занятие 31 .

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. Занятие 32 .

Бодитоник (BodyTonic) с Ольгой Янчук и Александром Мироненко. Сезон 1. Занятие 33 .

Ольга Янчук

Видео по теме
Статьи по теме
Темы публикации