Флексислим | Функциональный тренинг с пилатес · 15 занятий · 37 мин
![Александра Фрейлах](https://storage.jv.ru/avatar/b9/167448_avatar_1347628946.png)
Александра Фрейлах
«Флексислим» — это функциональный тренинг с элементами пилатеса. Фитнес-программа заставляет потрудиться сразу все группы мышц, работает на развитие выносливости, скоростных качеств, силы, координации. И, конечно, «Флексислим» — это отличный вариант фитнеса для похудения. Ведь чем больше мышц включается в работу, тем больше сжигается калорий.
Основные темы
Сезон 1
![](https://storage.jv.ru/images/Video/20240766a7b3c801899.webp)
Флексислим · 15 занятий · 37 мин. Сезон 1. Флексислим
![](https://storage.jv.ru/39/a4/39a4f94b41a5b2183f5f343dbc04558f1_resized.png)
Флексислим. Сезон 1. Видео 2.
![](https://storage.jv.ru/c1/28/c128acbad03967834daf68b9bb64f8b01_resized.png)
Флексислим. Сезон 1. Видео 3.
![](https://storage.jv.ru/5a/b9/5ab9ebf61314989f91120dd2092d919e1_resized.png)
Флексислим. Сезон 1. Видео 4.
![](https://storage.jv.ru/a2/bb/a2bb75a5cf2153e1e82945d2b9d5e94d1_resized.png)
Флексислим. Сезон 1. Видео 5. Уроки для похудения!
![](https://storage.jv.ru/d9/74/d974b53569352245baaa6487578e4cad1_resized.png)
Флексислим. Сезон 1. Видео 6.
![](https://storage.jv.ru/3f/ea/3fea5c8ccb32623b04c8b3b145fffb661_resized.png)
Флексислим. Сезон 1. Видео 7.
![](https://storage.jv.ru/f0/33/f03352e7eb8260188d9ff86a20fbaf1d1_resized.png)
Флексислим. Сезон 1. Видео 8.
![](https://storage.jv.ru/13/ee/13ee12626ab85ffce23e419edd0121701_resized.png)
Флексислим. Сезон 1. Видео 9.
![](https://storage.jv.ru/0d/f7/0df7823ea4e51c4546a8ba8e76cefced1_resized.png)
Флексислим. Сезон 1. Видео 10.
![](https://storage.jv.ru/90/30/90304513bfd98d1e2009e587ee4249641_resized.png)
Флексислим. Сезон 1. Занятие 11
![](https://storage.jv.ru/b9/11/b9110a706d078724dd1be84772ca8f381_resized.png)
Флексислим. Сезон 1. Занятие 12
![](https://storage.jv.ru/5b/c3/5bc3c7938174ef3ac70fe21d1f829dad1_resized.png)
Флексислим. Сезон 1. Занятие 13
![](https://storage.jv.ru/cf/ff/cfff1318836291e7855665ec09d76fac1_resized.png)
Флексислим. Сезон 1. Занятие 14
![](https://storage.jv.ru/4a/d9/4ad93faf13d1e4eb2068250f16ebc67e1_resized.png)
Флексислим. Сезон 1. Занятие 15
Видео по теме