Главная
Цели
Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 4 неделя // Красота

Похудеть без диет: минус 3 кг за 4 недели // 4 неделя // Красота

Шаг 1

Шаг 2

Шаг 3

Шаг 4

Шаг 5

Шаг 6

Шаг 7

Шаг 8

Шаг 9

Шаг 10

Шаг 11

Шаг 12

Автор статьи:

Татьяна Гисич

Содержание статьи:

Программа ухода на четвертую неделю

В течение трех недель мы упорно боролись с целлюлитом, на этой — сделаем акцент на повышении упругости кожи. Не секрет, что в результате похудения она становится дряблой и провисает. Специальные косметически средства и процедуры помогут вам сделать ее более подтянутой и эластичной.

25 октября 2014

0 просмотров

Быстрее всего кожа теряет упругость на внутренней стороне рук и бедер, животе и ягодицах, а также в зоне декольте. «Чтобы она не обвисла в этих местах в результате похудения, за ней требуется дополнительный уход с помощью средств, целенаправленно воздействующих на три основных фактора, от которых, прежде всего, и зависит упругость: коллаген, эластин и гликозаминогликаны, — говорит Ольга Захарова, дерматокосметолог “Клиники семейной медицины”. — На этой неделе мы введем в нашу программу крема и сыворотки с ингредиентами, которые активизируют и стимулируют выработку этих веществ, а также защищают кожу от воздействия свободных радикалов и интенсивно ее увлажняют».

Можете приобрести крем с натуральными растительными экстрактами, например, зерен укропа, сои, физалиса, белой ивы, пшеницы, морскими водорослями, а также антиоксидантами — витаминами А, Е, С. Доказано, что эти компоненты особенно эффективно повышают эластичность кожи, помогают сохранить ее плотность и защищают от воздействия свободных радикалов. Хорошо если в составе средства также есть экстракт овса или ратании. Они создают на поверхности кожи невидимую эластичную сеточку, обеспечивая эффект мгновенного лифтинга. Наличие названных ингредиентов в формуле — гарантия того, что оно действительно будет работать.

Хороший крем для упругости можно сделать и своими руками. Смешайте 100 г увлажняющего крема для тела с 1 капсулой витамина А, 2 капсулами витамина Е, 8 каплями масла виноградных косточек (или масла миндаля, авокадо), 8 каплями масла жожоба (или карите), 10 каплями эфирного масла грейпфрута (или розы).

Используйте крем, повышающий упругость кожи, утром и вечером после душа вместо антицеллюлитного средства. Чтобы добиться максимального эффекта, 2-3 раза в неделю наносите на проблемные зоны специальную маску из авокадо.

Что касается антицеллюлитных процедур — солевых пилингов, обертываний и ванн, от них на этой неделе можно отказаться, если вы довольны полученным результатом и состояние кожи вас вполне устраивает. Но мы бы советовали все-таки продолжить их делать, чтобы этот результат закрепить.