Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 12.
Оформите подписку чтобы посмотреть это видео.
И еще 4000 онлайн тренировок по фитнесу, йоге и танцам
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1 . Занятие 12
Курс:Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин
Эффективность растяжки во многом зависит от нашего дыхания. В методике стретчинга все движения сочетаются с ритмом дыхания. Ведущие программы дают упражнения на дыхание, чтобы ваша растяжка была наиболее эффективной. Это позволит без лишних усилий и напряжений получить элегантную стройность, тонкую талию, изящные изгибы тела, рук и ног, а также простимулирует работу сердечно-сосудистой системы, избавит от напряжений в теле и поможет улучшить осанку.
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 1.
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 2.
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 3.
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 4.
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 5.
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 6.
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 7.
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 8.
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 9.
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 10.
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 11.
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 12.
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 13.
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 14.
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 15.
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 16.
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 17.
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 18.
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 19.
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 20.
Дыхание стретчинга · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Дыхание стретчинга.
Валерия Поклонская
152px
152px
Видео по теме
Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым · 125 занятий · 52 мин
Детская йога с Ликой Добрянской · 11 занятий · 14 мин
Детская йога со Светланой Абрамцовой · 52 занятия · 26 мин
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым · 29 занятий · 52 мин
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым · 22 занятия · 52 мин
Детская йога с Еленой Рожковой · 33 занятия · 26 мин
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным · 33 занятия · 52 мин
Темы публикации