Фитнес-бикини · 12 занятий · 50 мин
Анна Прохорова
Эта программа — настоящий путеводитель для женщин, желающих сохранить красоту, стройность и молодость на долгие годы. Ведущая Анна Прохорова в 44 года вышла на сцену соревнований в категории фитнес-бикини, а в 47 — стала чемпионкой мира. Ее история успеха рушит все стереотипы и убеждения тех, кто привык искать для себя оправдания и отговорки. Программа делится на две части: полноценный тренинг на проблемные зоны и рецепты с повышенным содержанием белка на каждый день. Лепите фигуру своей мечты в домашних условиях под руководством титулованной чемпионки мира.
Основные темы
Сезон 1
Фитнес-бикини · 12 занятий · 50 мин. Сезон 1. Фитнес-бикини
Фитнес-бикини · 12 занятий · 50 мин. Сезон 1. Занятие 1
Фитнес-бикини. Сезон 1. Занятие 2
Фитнес-бикини. Сезон 1. Занятие 3
Фитнес-бикини. Сезон 1. Занятие 4
Фитнес-бикини. Сезон 1. Занятие 5
Фитнес-бикини. Сезон 1. Занятие 6
Фитнес-бикини. Сезон 1. Занятие 7
Фитнес-бикини. Сезон 1. Занятие 8
Фитнес-бикини. Сезон 1. Занятие 9
Фитнес-бикини. Сезон 1. Занятие 10
Фитнес-бикини. Сезон 1. Занятие 11
Фитнес-бикини. Сезон 1. Занятие 12
Видео по теме
Fit-bo с Алексеем Василенко | Тай-бо и аэробика · 159 занятий · 50 мин
Экспресс-фитнес с Данилой Михайловским и Натальей Лебедевой · 33 занятия · 13 мин
Экспресс-фитнес с Натальей Лебедевой и Олегом Лоборевым · 33 занятия · 13 мин
Бодислим для похудения | Бодифлекс и Т-Тапп (T-Tapp)· 57 занятий · 26 мин
Пилатес Body&Mind с Аленой Мордовиной и Леонидом Зайцевым · 95 занятий · 52 мин
