Йога. Женская сила и баланс. Сезон 1. Занятие 1. Диафрагма — королева дыхания.
Йога. Женская сила и баланс. Сезон 1. Занятие 1. Диафрагма — королева дыхания.
Поделиться
В избранное
Курс:Йога. Женская сила и баланс
На первом занятии вы мягко поработаете с дыханием, диафрагмой и их слаженным взаимодействием с мышцами тазового дна.
Читать далее
Свернуть
Йога. Женская сила и баланс. Сезон 1. Трейлер.
Йога. Женская сила и баланс. Сезон 1. Занятие 1. Диафрагма — королева дыхания.
Йога. Женская сила и баланс. Сезон 1. Занятие 2. Дыхательные практики.
Йога. Женская сила и баланс. Сезон 1. Занятие 3. Пробуждение тазового дна.
Йога. Женская сила и баланс. Сезон 1. Занятие 4. Стопы «фундамент и опора».
Йога. Женская сила и баланс. Сезон 1. Занятие 5. Гибкость позвоночника и красивый живот.
Йога. Женская сила и баланс. Сезон 1. Занятие 6. Лимфодренажный утренний комплекс.
Йога. Женская сила и баланс. Сезон 1. Занятие 7. Гибкие и стройные ноги.
Йога. Женская сила и баланс. Сезон 1. Занятие 8. Сильные и красивые руки.
Йога. Женская сила и баланс. Сезон 1. Занятие 9. Гибкость и сила.
Йога. Женская сила и баланс. Сезон 1. Занятие 10. Упругие ягодицы и сила ног.
Йога. Женская сила и баланс. Сезон 1. Занятие 11. Волнительные упражнения.
Йога. Женская сила и баланс. Сезон 1. Занятие 12. Медитация «Исцеление тела».
Ю
Инструктор:
Юлия Аминова
152px
152px
Темы публикации