Александра Фрейлах

Александра Фрейлах

Основные темы

Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах · 15 занятий · 37 мин

12+

Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах · 15 занятий · 37 мин. Сезон 1. Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах

12+

Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах. Сезон 1. Занятие 2. Базовые упражнения пилатеса

12+

Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах. Сезон 1. Занятие 3. Усложнение базового курса

12+

Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах. Сезон 1. Занятие 4.

12+

Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах. Сезон 1. Занятие 5. Начало среднего уровня

12+

Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах. Сезон 1. Занятие 6. Упражнения для позвоночника

12+

Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах. Сезон 1. Занятие 7. Пилатес для спины и пресса

12+

Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах. Сезон 1. Занятие 8. Заключительный урок среднего уровня

12+

Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах. Сезон 1. Занятие 9. Продвинутый уровень!

12+

Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах. Сезон 1. Занятие 10. Стретчинг

12+

Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах. Сезон 1. Занятие 11

12+

Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах. Сезон 1. Занятие 12

12+

Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах. Сезон 1. Занятие 13. Восстановление после родов

12+

Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах. Сезон 1. Занятие 14. Пилатес или стретчинг?

12+

Пилатес с Александрой и Ириной Фрейлах. Сезон 1. Занятие 15. Завершающее занятие!