Оформить подписку

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли

12 занятий
15 мин
Начинающий
6
Елена Каркукли
Инструктор:
Елена Каркукли
Программа видео уроков антицеллюлитного массажа из 12 занятий по 15 минут. Курс направлен на то, чтобы вывести застойные процессы из организма, которые мешают избавиться от целлюлита. От регулярных тренировок уменьшатся объемы, подтянется тело, избавитесь от отечности, улучшите кровообращение и лимфоток. Курс состоит из занятий с диафрагмальным дыханием, антицеллюлитному массажу и лимфодренажному массажу, который запустит кровоток в организме. Для наилучшего результата занимайтесь ежедневно и пейте теплую воду в течении дня. Занятия направлены на расслабление тела, лимфодренаж и вывод лишней жидкости. Программа подойдёт для начинающих. Автор запатентованных методик по преображению лица и тела Елена Каркукли покажет свою уникальную программу, которая в короткие сроки избавит вас от застоев лимфы, замедленного обмена веществ, дряблости кожи и целлюлита. Инструктор — сертифицированный международный эксперт Елена Каркукли.
Программа в подписках тарифов «Базовый», «Максимальный», «Целый год»
Оформить подписку
Инвентарь
коврик
ремень
массажная щетка
вакуумная банка
деревянный массажер
мфр-ролл для стоп
скалка
масло для тела

Основные темы

Сезон 1

12+
0:45

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли. Сезон 1. Трейлер

12+
16:35

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли. Сезон 1. Занятие 1. Лимфодренажная гимнастика

12+
15:10

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли. Сезон 1. Занятие 2. Усложненные элементы гимнастики

12+
15:35

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли. Сезон 1. Занятие 3. Суставная гимнастика

12+
15:20

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли. Сезон 1. Занятие 4. Моделирующий массаж

12+
16:20

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли. Сезон 1. Занятие 5. Антицеллюлитный массаж

12+
16:30

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли. Сезон 1. Занятие 6. Гимнастика для улучшения лимфотока

12+
16:15

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли. Сезон 1. Занятие 7. Баночный массаж

12+
16:10

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли. Сезон 1. Занятие 8. Массаж стоп

12+
15:00

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли. Сезон 1. Занятие 9. Массаж со скалкой

12+
14:50

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли. Сезон 1. Занятие 10. Корректирующий самомассаж

12+
15:45

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли. Сезон 1. Занятие 11. Гимнастика перед сном

12+
15:50

Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли. Сезон 1. Занятие 12. Массаж лежа

Отзывы о программе

Комментарии6
По дате
#

Наталья Ганган
10 мес
Спасибо!
#

Наталья Гусева
1 г
Как классно!!! Чувствую кровь побежала после гимнастики, спасибо!!!
Ещё 4 комментариев

Похожие видеотренировки

12+
Суставная гимнастика с Ольгой Янчук

Суставная гимнастика с Ольгой Янчук

72 занятий
26 мин
Начинающий
12+
Витамин-зарядка

Витамин-зарядка

12 занятий
15 мин
Начинающий
14+
Фитнес-бикини 2.0

Фитнес-бикини 2.0

12 занятий
26 мин
Начинающий
12+
Здоровая спина 2.0

Здоровая спина 2.0

12 занятий
26 мин
Начинающий