Леонид Зайцев
Инструктор:

Леонид Зайцев

Фит-микс — это фитнес-программа для похудения, направленная на быстрое и эффективное избавление от лишнего веса! В онлайн-уроки фит-микса включены элементы пилатеса, бокса, йоги и упражнений системы изотон. Смотрите онлайн видеоуроки фитнеса для похудения и занимайтесь дома!

Сезон 1

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым · 36 занятий · 50 мин. Сезон 1. Фит-микс с Леонидом Зайцевым

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 1. Занятие 2. Продолжаем заниматься!

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 1. Занятие 3. Йога для похудения

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 1. Занятие 4. Степ-бокс и изотон для похудения и укрепления мышц

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 1. Занятие 5. Дыхательные техники йоги, фит-бокс-пластика и изотонические упражнения

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 1. Занятие 6. Йогалатес и фит-бокс

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 1. Занятие 7. Фит-бокс–удары ногами и изотонические упражнения в партере

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 1. Занятие 8. Упражнения из пилатеса и степ-бокса

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 1. Занятие 9. Фит-йога, дыхательная гимнастика, фит-бокс и силовые упражнения изотон

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 1. Занятие 10. Дыхательные практики йоги, пилатес и фит-бокс

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 1. Занятие 11. Разминка в стиле фит-йоги, упражнения фит-бокс

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 1. Занятие 12. Финальные измерения, степ-бокс и изотон

Сезон 2

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым · 36 занятий · 50 мин. Сезон 2. Занятие 1. Начинаем совершенствовать фигуру

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 2. Дыхательные практики и изотон

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 3. Фит-бокс и изотон для мышц всего тела

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 4. Упражнения с гимнастическими палками, фит-бокс и пилатес

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 5. Дыхательные техники йоги, фит-бокс и изотонические упражнения

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 6. Дыхательные техники и фит-бокс

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 7. Удары ногами в технике фит-бокс и изотонические упражнения в партере

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 8. Упражнения из пилатеса и степ-бокса

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 9. Фит-бокс и силовые упражнения изотон

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 10. Дыхательные практики йоги, пилатес и фит-бокс

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 11. Разминка с палками, упражнения фит-бокс и изотон

12+

Фит-микс с Леонидом Зайцевым. Сезон 2. Занятие 12. Фит-бокс и изотон в партере