Аэробика в стиле ретро
Анна Жемчужникова
Программа кардио видео тренировок из 20 занятий по 26 минут. Кардио-тренировка жиросжигающей аэробики для похудения в стиле ретро не просто вернёт вас в эпоху ярких лосин — она растопит жир и заставит тело гореть от нагрузки! Забудьте о скучных тренировках: худейте, танцуйте, потейте под хиты 80-х и сжигайте до 500 ккал за занятие! Вас ждет интенсивное кардио за счёт чередования ритмов и динамичных упражнений. Вы не только похудеете, но и укрепите сердечно-сосудистую систему, повысите выносливость и тонус. Курс направлен на эффективное сжигание калорий за одну тренировку, ускорение метаболизма и снижение веса во время тренировки, также после. Afterburn эффект - повышение расхода калорий организмом после интенсивной тренировки в анаэробном режиме. Ваш организм будет продолжать худеть после каждого занятия на протяжении 14-24 часов. Программа подойдёт для начинающих. Инструкторы — сертифицированные мастер-тренера Ольга Савицкая, Мария Шумилкина, Анна Жемчужникова.
Основные темы
Сезон 1
Аэробика в стиле ретро · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 1
Аэробика в стиле ретро · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 2
Аэробика в стиле ретро · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 3
Аэробика в стиле ретро · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 4
Аэробика в стиле ретро · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 5
Аэробика в стиле ретро · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 6
Аэробика в стиле ретро · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 7
Аэробика в стиле ретро · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 8
Аэробика в стиле ретро · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 9
Аэробика в стиле ретро · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 10
Аэробика в стиле ретро · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 11
Аэробика в стиле ретро · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 12
Аэробика в стиле ретро · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 13
Аэробика в стиле ретро · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 14
Аэробика в стиле ретро · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 15
Аэробика в стиле ретро · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 16
Аэробика в стиле ретро · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 17
Аэробика в стиле ретро · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 18
Аэробика в стиле ретро · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 19
Аэробика в стиле ретро · 20 занятий · 26 мин. Сезон 1. Занятие 20
Аэробика в стиле ретро. Сезон 1. Трейлер
