Статьи по тегу: "ходьба"

Скандинавская ходьба

Бег или ходьба: что выбрать, если вы хотите похудеть

О пользе ходьбы: как превратить прогулку в тренировку

Ходьба: как заниматься, чтобы похудеть, улучшить осанку, повысить работоспособность

5 ошибок, которые испортят вашу тренировку по ходьбе

Ходьба: как заниматься, чтобы похудеть

Осваиваем технику скандинавской ходьбы (видео)

Как правильно завершать занятия скандинавской ходьбой (видео)

Какие тренировки снижают риск сахарного диабета 2-го типа

6 фитнес-поводов выбраться на природу в эти выходные

НИИТ: чем хороша низкоинтенсивная интервальная тренировка?

На прогулке: 6 упражнений с эспандером для рук, пресса и спины (ФОТО)

5 ошибок, которые вы допускаете на занятиях по скандинавской ходьбе

Что будет, если гулять каждый день (согласно исследованиям)

Что такое циклические упражнения и помогут ли они похудеть

Сколько сжигается калорий при ходьбе?

Тренировки Лесли Сансон: ходьба для похудения в домашних условиях (видео)

Полезно ли ходить по лестницам

Ходьба босиком: польза и вред