Содержание статьи:
Чуть больше года назад я рассказала свою историю о том, как за 6 месяцев похудела на 15 кг. А вот теперь снова об этом вспомнила, и сразу по двум причинам.
15 июля
2190
просмотров
Поделиться
Во-первых, на прошлой неделе я побывала на первом вебинаре диетолога Екатерины Беловой. Екатерина рассказывала о «пищевой пирамиде» — на мой взгляд, самой эффективной на сегодня методике похудения, которая позволяет терять вес разумно, за счет жировой ткани, а не мышечной массы и воды (последнее нередко происходит у тех, кто сидит на жестких диетах). Именно «пищевая пирамида» и помощь диетолога когда-то позволила мне стать стройной. А затем и удержать вес: я не поправляюсь уже три года.
Вторая причина — мы запускаем новый проект «История успеха». И наша первая героиня тоже похудела, быстро и на целых 13 кг.
Отныне рассказать у нас на сайте о победе над собой сможет каждый! И не столь важно, избавились вы от лишнего веса, бросили курить, а может быть, впервые прыгнули с парашютом. Главное — вы преодолели себя, свой страх, предрассудки, лень и теперь готовы поделиться с другими секретами успеха.
Моя история похудения со всеми формулами и советами — здесь.
Записаться на последующие вебинары Екатерины Беловой можно тут. Вопросы по этой системе похудения и вебинарам можно задать в комментариях к этому материалу или на форуме.
Ваши истории успеха присылайте на адрес mlisakova@jv.ru.
Поделиться:
Поделиться
Темы публикации
152px
152px
Видео по теме
Кундалини–йога для похудения c Алексеем Владовским · 6 занятий · 20 мин
Fit-bo с Алексеем Василенко | Тай-бо и аэробика · 159 занятий · 50 мин
Аэробика с Ириной Андроповой · 28 занятий · 52 мин
Экспресс-фитнес с Данилой Михайловским и Натальей Лебедевой · 33 занятия · 13 мин
Танцевальная аэробика с Марией Ерлашовой и Тарасом Климовым · 22 занятия · 52 мин
Фит-микс с Леонидом Зайцевым | Пилатес и бокс · 36 занятий · 50 мин
Экспресс-фитнес с Натальей Лебедевой и Олегом Лоборевым · 33 занятия · 13 мин
Танцевальная аэробика с Натальей Колесниковой и Тарасом Климовым · 48 занятий · 50 мин
Марина Лисакова
Я бы сказала: очень захотеть. И найти систему питания, которая вам идеально подходит.
Марина Лисакова
Приятно быть вдохновителями)).
Ку Елена
Не успела я первый вебинар про похудение поймать”, эх… хоть в записи посмотрю. Вопросов-то по нему не задать теперь, конечно. А жаль! Их много!
Власова Викусик
Всегда знала: похудеть реально. А потом точно так же просто опять поправиться. Это как у Марка Твена было, кажется “Бросить курить очень легко. Я сам столько раз бросал”(((((. Надеюсь, рано или позно мне удасться не только вес сбросить, но и результат удержать.
Бабаева Саша
Да с вебинарами у вас интересная история. Подумываю присоединиться. А кто-то из присутствующих на вебинарх бывал, интересно?
Хрусталев Артем
За Историю успеха определенное вам спасибо. Когда читаешь – понимаешь, что не один что ли. Что раз другие смогли решить какую-то проблему – то и ты сможешь!!!!
Логинова Евгения
есль знакомая с похожей историей похудения! скажу, чтобы прислала ее вам!
Кровавое Перо Вождь
Какое-то у “Живи!” похудательное лето выдалось)))). И это неплохо!
89 ane4ka
Конечно все реально!!! Главное – захотеть!
rita sugar
какие вдохновляющие истории! обе! героини – молодцы! а всем, кто не может сам взяться за себя – на вебинар)))