Оформить подписку

Мастер медитации с Алексеем Владовским

17 занятий
50 мин
Начинающий
0
Алексей Владовский
Инструктор:
Алексей Владовский
Авторский курс Алексея Владовского обучающих видеоуроков медитаций в традиции кундалини-йоги. Это не просто медитации, а системный путь к внутреннему спокойствию, ясности ума и силе духа. В программе — теория и практика техник кундалини-йоги, мантр и медитаций, адаптированных под современные запросы жизни. Курс состоит из 4 модулей: Тело, Дыхание, Звук, Ум. Занятия, где вы научитесь правильно выполнять упражнения, чтобы практиковать самостоятельно и подбирать медитации по состоянию. Курс не просто научит медитировать — он вернёт вас к себе — быть спокойным, ясным, настоящим. Вы научитесь легко выходить из стресса, слышать себя, контролировать эмоции, почувствуете прилив энергии, улучшится сон, нервная, эндокринная и иммунная системы, снизится напряжение и усталость. Курс даёт не временное расслабление, а глубокие изменения: вы начинаете жить осознанно, легко и по-настоящему. Подходит всем, кто хочет вернуть себе покой, ясность и силу — без лишних усилий.
Программа в подписках тарифов «Мастер медитации 1 мес», «Мастер медитации 3 мес», «Мастер медитации 12 мес»
Подробнее о курсе
Оформить подписку
Инвентарь
коврик

Основные темы

Модуль Тело

16+
1:00

Мастер медитации с Алексеем Владовским. Модуль Тело. Трейлер

16+
71:20

Мастер медитации с Алексеем Владовским. Модуль Тело. Вводный урок

16+
46:20

Мастер медитации с Алексеем Владовским. Модуль Тело. Занятие 1. Практика Набхи крийи

16+
77:53

Мастер медитации с Алексеем Владовским. Модуль Тело. Занятие 2. Мудры

16+
77:53

Мастер медитации с Алексеем Владовским. Модуль Тело. Занятие 3. Сурья Крийя

16+
120:25

Мастер медитации с Алексеем Владовским. Модуль Тело. Занятие 4. Крийя Абсолютный баланс

Модуль Дыхание

16+
75:45

Мастер медитации с Алексеем Владовским. Модуль Дыхание. Занятие 5. Практика базовых пранаям

16+
55:05

Мастер медитации с Алексеем Владовским. Модуль Дыхание. Занятие 6. Медитация для благодати

16+
41:49

Мастер медитации с Алексеем Владовским. Модуль Дыхание. Занятие 7. Медитация от гнева

16+
51:30

Мастер медитации с Алексеем Владовским. Модуль Дыхание. Занятие 8. Медитация от обид и вражды к себе

Модуль Звук

16+
70:20

Мастер медитации с Алексеем Владовским. Модуль Звук. Занятие 9. Мантра Вахе Гуру

16+
44:33

Мастер медитации с Алексеем Владовским. Модуль Звук. Занятие 10. Медитация Sat Nam Wahe Guru

16+
71:24

Мастер медитации с Алексеем Владовским. Модуль Звук. Занятие 11. Медитация с мантрой Ek Ong Kar

16+
34:39

Мастер медитации с Алексеем Владовским. Модуль Звук. Занятие 12. Практика Киртан Крийя

Модуль Ум

16+
78:57

Мастер медитации с Алексеем Владовским. Модуль Ум. Занятие 13. Практика для расслабления ума

16+
57:41

Мастер медитации с Алексеем Владовским. Модуль Ум. Занятие 14. Практика для преодоления своих недостатков

16+
102:22

Мастер медитации с Алексеем Владовским. Модуль Ум. Занятие 15. Медитация исцеления тел

16+
56:39

Мастер медитации с Алексеем Владовским. Модуль Ум. Занятие 16. Медитация для улучшения энергии

Отзывы о программе

Комментарии0
По дате
Пока что здесь нет отзывов.
Расскажите о своих впечатлениях о занятии - другие пользователи скажут спасибо!

Похожие видеотренировки

14+
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым

Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым

125 занятий
52 мин
Начинающий
14+
Кундалини–йога для похудения c Алексеем Владовским

Кундалини–йога для похудения c Алексеем Владовским

6 занятий
20 мин
Начинающий
14+
Кундалини-йога. Гармония и похудение

Кундалини-йога. Гармония и похудение

15 занятий
50 мин
Средний
12+
Антистресс йога

Антистресс йога

12 занятий
26 мин
Начинающий
18+
11 лунных женских центров. Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым

11 лунных женских центров. Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым

11 занятий
45 мин
Начинающий