Школа для мам: все о детском развитии и питании

Первые 1000 дней – период наиболее активного роста и развития малыша, когда питание и обучающие занятия закладывают основу для его здорового будущего. В это время главная задача мамы – сделать правильный выбор и создать оптимальные условия для развития ребенка с первых дней жизни. Чтобы помочь ей на этом пути, эксперты клуба современных мам Nutriclub.ru запустили всероссийский образовательный проект «Навигатор развития». Ведущие специалисты поделились с мамами своими знаниями и опытом, а также выяснили – какой же путь развития для своих детей выбирают современные родители?

Зачастую мамы превращают раннее развитие ребенка в гонку за результатами. Они ставят перед собой заведомо недостижимые цели и переживают за их невыполнение. Не нужно впадать в крайность – к этому выводу пришли эксперты и родители со всей страны. Специалисты вместе с мамами обсудили, как с помощью простых и регулярных занятий дать малышу все самое необходимое для гармоничного развития.   

В программе проекта приняли участие пять городов России: Новосибирск, Казань, Екатеринбург, Ростов-на-Дону и Москва. В первых четырех участники рассмотрели одно из основных направлений развития: речевое, двигательное, познавательное и социально-эмоциональное, а в столице были подведены итоги этих встреч. 

1. Познавательное развитие

Мозг ребенка в первые 1000 дней его жизни растет с невероятной скоростью, и уже к трем годам он составляет 80% от мозга взрослого человека. Вот почему так важно уделять внимание познавательному развитию малыша. Основная задача мамы – помочь ребенку каждый день открывать что-то новое: достаточно показать ему, как застегивается молния или рассортировать одежду по цветам и размерам – любые ежедневные занятия могут стать для малыша целым приключением.

2. Двигательное развитие

В первые годы жизни у ребенка происходит интенсивный обмен веществ, рост и увеличение массы тела, формирование моторных функций, а вместе с тем стремительно увеличивается продолжительность двигательной деятельности малыша – с каждым днем она становится все более сложной. Родители должны всячески поощрять такую активность ребенка и создавать условия, чтобы она была максимально разнообразной. Ползаете ли вы в парке по траве, делаете зарядку вместе с ребенком, занимаетесь грудничковым плаванием или бэби-йогой – любые упражнения помогут малышу расти здоровым и крепким.

3. Речевое развитие

Каждая мама поет с ребенком песенки, рассказывает ему потешки и сказки. Но не стоит забывать, что на кончиках пальцев находится много нервных окончаний, тесно связанных с центром развития речи в нашем головном мозге. Вот почему развитие мелкой моторики рук помогает малышу быстрее начать говорить. Рисование, лепка, аппликация – все эти занятия способствуют речевому развитию ребенка. Эти факты говорят о том, что заниматься с ребёнком необходимо, при том во всех четырех направлениях, но эти занятия должны носить индивидуальный характер, а не представлять собой гонку за результатами.

4. Социально-эмоциональное развитие

Когда ребенок начинает активно общаться со сверстниками, он порой отнимает игрушки и капризничает. Причина тому – первый в его жизни возрастной кризис. В это время важно не подавлять агрессию, а помочь выразить ее социально приемлемым образом. К примеру, мама может вместе с малышом разыграть конфликт при помощи кукол – во время этой игры ребенок поймет, как правильно находить компромиссы. 

5. Оптимальное питание

Для полноценного развития важно правильное питание. Именно рацион ребенка создает основу для его новых достижений. В частности, питание становится материалом для полноценного роста мозга и формирования устойчивого иммунитета малыша. Ключевую роль в этом процессе играет докозагексаеновая (DHA) кислота, способствующая развитию интеллекта ребенка и его иммунной системы.

Только мама может создать оптимальные условия для гармоничного роста ребенка. «Навигатор развития» – проект, призванный помочь ей на этом пути. На портале мама найдет качественную информацию по всем волнующим ее темам в области детского питания и раннего развития. Полезные статьи, видео-уроки, развивающие методики, примеры занятий, консультация специалистов – все это и не только ждет родителей еще в более удобном и доступном формате. Вместе с Nutriclub.ru  мама сможет сделать правильный выбор в пользу развития ребенка.