Оформить подписку
#

Наталья Бартукова

Редактор медиа телеканала «Живи!» В журналистике с 2011 года. За это время написала больше 7000 статей на темы Здорового образа жизни. Придерживаюсь правильного питания, занимаюсь спортом. Убежденный противник ограничительных диет. В своих статьях мотивирую читателей стать на путь здоровья, красоты и долголетия. Рассказываю о пользе натуральной пищи, важности даже маленьких фитнес-побед, плюсах и минусах популярных бьюти-процедур. На личном примере показываю, как быть бодрым и активным каждый день, жить в гармонии с собой и окружающим миром. Считаю, что каждый человек достоин счастья и искренне желаю его всем.

Последние материалы

#

Как найти свой вид йоги и не запутаться в разных практиках: практические советы

 #

Лимфодренажная гимнастика для тела: 8 лучших упражнений

 #

Сколько нужно заниматься в зале, чтобы был виден результат

 #

Можно ли гулять с ребенком при температуре

 #

Какими упражнениями убрать низ живота

 #

Как убрать жир с рук и плеч

 #

Разведены, но не можем разъехаться. Как выжить в этой ситуации?

 #

Психология должника: как перестать жить в кредит

 #

Как ухаживать за ногтями, чтобы маникюр и педикюр держались дольше