Наталья Бахирева
Инструктор:

Наталья Бахирева

Сочетание техник и принципов пилатеса, тайцзи, йоги, стретчинга. Силовые упражнения, растяжка, дыхательные практики, суставная гимнастика, статическая нагрузка, упражнения на баланс — все это «Фитнес-баланс». Вы сможете быстро и эффективно развить выносливость и мышечную силу, улучшить гибкость и растяжку, восстановить подвижность суставов, избавиться от болей в спине.

Сезон 1

12+

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой · 15 занятий · 50 мин. Сезон 1. Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой

12+

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 2

12+

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 3

12+

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 4

12+

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 5

12+

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 6

12+

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 7

12+

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 8

12+

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 9

12+

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 10

12+

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 11

12+

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 12

12+

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 14

12+

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 13

12+

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 15