Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой

Наталья Бахирева
Сочетание техник и принципов пилатеса, тайцзи, йоги, стретчинга. Силовые упражнения, растяжка, дыхательные практики, суставная гимнастика, статическая нагрузка, упражнения на баланс — все это «Фитнес-баланс». Вы сможете быстро и эффективно развить выносливость и мышечную силу, улучшить гибкость и растяжку, восстановить подвижность суставов, избавиться от болей в спине.
Основные темы
Сезон 1

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой · 15 занятий · 50 мин. Сезон 1. Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 2

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 3

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 4

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 5

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 6

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 7

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 8

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 9

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 10

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 11

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 12

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 14

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 13

Фитнес-баланс с Натальей Бахиревой. Сезон 1. Занятие 15
Видео по теме