Аэробика в стиле латино с Джоном Алтисен (Joan Altisen)· 1 занятие · 52 мин
Все дисциплины
Все дисциплины
Аэробика
Бодифлекс
Восточные танцы
Гимнастика
Гимнастика для беременных и восстановление после родов
Дыхательные практики
Занятия для детей
Зарядка
Здоровая спина
Индийские танцы
Интервальные тренировки
Йога
Йога для начинающих
Кардиотренировки
Китайская гимнастика Цигун
Кундалини-йога
Массаж лица
Пилатес
Подборки упражнений
Правильное питание
Силовые тренировки
Стретчинг
Танцевальные
Хатха-йога
Шоу
Инструктор:
Джон Алтисен (Joan Altisen)
Заниматься аэробикой не скучно, если вы делаете это под латиноамериканскую музыку. В этом уверен хореограф по спортивной аэробике, лучший презентер Европы 2006-2007 годов Джон Алтисен Вилла (Joan Altisen). Он предлагает всем подписчикам «ЖИВИ!» мастер-класс по аэробике с элементами латиноамериканских танцев. С этим видео хорошая кардионагрузка и отличное настроение вам обеспечены!
Поделиться:
Основные темы
Видео по теме