Капоэйра с Себолиньо, Антонио Лима Феррейра, Никитой Ершовым
Все дисциплины
Все дисциплины
Аэробика
Бесплатные короткие тренировки
Бодифлекс
Восточные танцы
Гимнастика
Гимнастика для беременных и восстановление после родов
Дыхательные практики
Занятия для детей
Зарядка
Индийские танцы
Йога
Йога для начинающих
Кардиотренировки
Китайская гимнастика Цигун
Кундалини-йога
Массаж лица
Пилатес
Популярные тренировки
Правильное питание
Растяжка
Силовые тренировки
Табата
Танцевальные
Упражнения для спины
Функциональные тренировки
Хатха-йога
Шоу
Себолиньо

Инструктор:
Себолиньо
Вы всегда завороженно смотрели на выступления мастеров капоэйры, но никогда не думали, что сможете сделать что-то похожее сами? Тогда наши бесплатные онлайн-мастер-классы по капоэйре — для вас! Три видеозанятия от выдающихся инструкторов этого боевого искусства научат вас соединять базовые элементы борьбы и танца под национальную бразильскую музыку.
Поделиться:
Основные темы
Антонио Лима Феррейра
Видео по теме