Капоэйра с Себолиньо, Антонио Лима Феррейра, Никитой Ершовым · 3 занятия · 50 мин
Все дисциплины
Все дисциплины
Аэробика
Бодифлекс
Восточные танцы
Гимнастика
Гимнастика для беременных и восстановление после родов
Дыхательные практики
Занятия для детей
Зарядка
Здоровая спина
Индийские танцы
Интервальные тренировки
Йога
Йога для начинающих
Кардиотренировки
Китайская гимнастика Цигун
Кундалини-йога
Массаж лица
Пилатес
Подборки упражнений
Правильное питание
Силовые тренировки
Стретчинг
Танцевальные
Хатха-йога
Шоу
Инструктор:
Себолиньо
Вы всегда завороженно смотрели на выступления мастеров капоэйры, но никогда не думали, что сможете сделать что-то похожее сами? Тогда наши бесплатные онлайн-мастер-классы по капоэйре — для вас! Три видеозанятия от выдающихся инструкторов этого боевого искусства научат вас соединять базовые элементы борьбы и танца под национальную бразильскую музыку.
Поделиться:
Основные темы
Антонио Лима Феррейра
Видео по теме