Влад Маркин
Инструктор:

Влад Маркин

Комплекс видеоуроков традиционной китайской оздоровительной гимнастики цигун, направленной на контроль дыхания и искусство управления внутренней энергией ци. Цигун — это оздоровительная система, состоящая из дыхательных практик, медитации и укрепления мышц и суставов тела. Занятия проводит Влад Маркин, дипломированный специалист по оздоровительным, боевым техникам и йоге.

Сезон 1

12+

Цигун с Владом Маркиным · 15 занятий · 50 мин. Сезон 1. Цигун с Владом Маркиным

12+

Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 2. Дыхание тигра

12+

Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 3. Лечебный цигун

12+

Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 4. Солнечный дракон

12+

Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 5. Парящий ветер

12+

Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 6. Малое колесо Будды

12+

Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 7. Монах развигает границы

12+

Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 8. Стиль «Журавль» уданского направления

12+

Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 9. Биологически активные точки человека

12+

Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 10. Базовые шаги стиля «Журавль»

12+

Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 11. Дыхательная практика «Гоу Хау Цзын»

12+

Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 12. Пробуждение сердечного центра

12+

Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 13

12+

Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 14

12+

Цигун с Владом Маркиным. Сезон 1. Занятие 15