Что приготовить на ужин?
Иногда ответить на этот вопрос бывает непросто. Судите сами: слишком сытные ужины приводят к набору веса, но и полное отсутствие вечернего приема пищи тоже вредит фигуре. Меню спортсмена будет отличаться от меню офисного работника, как и рацион вегетарианца — от человека «всеядного». Хотите сбалансированный ужин? Ответьте на вопросы нашего теста. Мы подберем для вас оптимальное меню.
Начать тестВидео по теме
Гимнастика для тела и духа · 24 занятия · 52 мин
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым · 125 занятий · 52 мин
Детская йога с Ликой Добрянской · 11 занятий · 14 мин
Детская йога со Светланой Абрамцовой · 52 занятия · 26 мин
Йога с Ольгой Булановой и Владимиром Зайцевым · 29 занятий · 52 мин
Йога для начинающих с Инной Видгоф и Виктором Корольковым · 22 занятия · 52 мин
Детская йога с Еленой Рожковой · 33 занятия · 26 мин
Хатха-йога с Варварой Любимовой и Андреем Рыжакиным · 33 занятия · 52 мин
