Ортопедические стельки: нужны ли они вам и как их правильно выбрать

Ортопедические стельки применяются при многих болезнях опорно-двигательной системы. Вместе с тем, на их продаже и производстве неплохо зарабатывают. Важно, чтобы покупая их, вы помогали в первую очередь себе, а не продавцам. Поговорим о том, зачем нужны ортопедические стельки, на какие результаты при их применении можно рассчитывать и за что переплачивать не стоит .

Кому нужны стельки

Как правило, стельки используют при ортопедических патологиях. <<Исключением является сахарный диабет, — отмечает Вартан Тамазян, травматолог-ортопед высшей категории, руководитель направления <<Плечевой сустав>> в клинике доктора Глазкова Ю.К. Действительный член ESSKA, АТОР. — У пациентов с нарушениями углеводного обмена часто развивается диабетическая стопа. Для предотвращения этого осложнения требуется улучшение циркуляции крови в стопах. Пациенты носят специальные стельки, распределяющие нагрузку таким образом, чтобы она была при ходьбе более равномерной>>.

Но в большинстве случаев показаниями для применения стелек являются заболевания опорно-двигательной системы. <<Их используют при сколиозе, дисплазии тазобедренного сустава, артрозе, плоскостопии и многих других патологиях. Задуматься о покупке или индивидуальном изготовлении стелек стоит, если при ходьбе вы испытывается дискомфорт или боль. Причем, необязательно должна болеть сама стопа. Боль может возникать в крупных суставах ног или позвоночнике>>.

Цели применения ортопедических стелек

Не спешите в орто-салон! Стельки — серьезный корректирующий инструмент, использовать его нужно с умом. <<Важно понимать, зачем вы это делаете и каких результатов можете добиться>>, — предупреждает Вартан Тамазян.

По словам нашего эксперта, чаще всего орто-стельки используют, чтобы:

● быстро устранить неприятные симптомы, связанные с ходьбой (это происходит за счет перераспределения нагрузки на разные отделы опорно-двигательной системы);

● постепенно улучшить течение заболевания — стельки устраняют постоянную микротравматизацию тканей (сухожилий, мышц, костей), тренируют мышцы, корректируют походку;

● компенсировать необратимые нарушения в строении опорно-двигательной системы (например, если одна нога короче другой);

● замедлить развитие дегенеративных процессов в тканях (например, при гонартрозе).

В идеале <<выписать>> орто-стельки вам должен врач, однако многие покупают их самостоятельно для борьбы с плоскостопием. <<Причиной становятся постоянные боли при ходьбе — в коленях, тазобедренных суставах. Использование стелек позволяет их уменьшить>>, — говорит Вартан Тамазян.

Подводные камни при покупке ортопедических стелек

Орто-стельки — удовольствие недешевое. Нередко сотрудники салона еще и навязывают дополнительные опции. Как понять, какие из них вам нужны?

По словам Вартана Тамазяна, финальная стоимость ортопедических стелек будет зависеть от:

● выбранных видов стелек — как и любой товар, они бывают дорогими и дешевыми;

● проводится ли диагностика;

● приобретаете вы готовые стельки или делаете их индивидуально;

● продолжаете ли проходить обследование в динамике.

Дешевле всего купить готовые недорогие стельки и использовать их самостоятельно. <<Дороже всего обратиться к врачу, сделать компьютерную педобарографию, изготовить стельки индивидуально, а затем оценивать результаты лечения в динамике и при необходимости делать новые стельки, исходя из изменившихся параметров>>, — подытоживает Вартан Тамазян.

Цена готовых (<<общих>>, <<универсальных>>) орто-стелек зависит от их качества и удобства. Переплатить придется за:

● воздухопроницаемость;

● противоскользящий эффект;

● снижение потливости ног;

● ароматизаторы, уменьшающие запах пота;

● сорбенты, впитывающие пот;

● более плотный каркас;

● качественную ткань;

● пропитку для диабетиков;

● особые формы стелек, подходящие под нестандартную обувь.

Вполне вероятно, что более дорогие стельки прослужат дольше. Но в любом случае через несколько месяцев их придется заменить.

Значительно дороже обходится индивидуальный подбор стелек. Но этот подход, по мнению Вартана Тамазяна, имеет ряд преимуществ:

● учитывается уникальная форма вашей стопы, распределение давления на неё при ходьбе;

● возможность лечить заболевание, а не только уменьшать симптомы на какое-то время;

● отсутствие негативных эффектов при длительном ношении (таких как атрофия бездействующих мышц, которая может наступить в результате использования готовых стелек);

● возможность контролировать, насколько успешно проводимое лечение, и корректировать его, отталкиваясь от результатов диагностики.

Когда стельки не помогут?

Бывает и так, что вам могут предложить стельки без необходимости. <<Они либо не помогут уменьшить симптомы заболевания, либо попросту не показаны пациенту>>, — говорит Вартан Тамазян.

По словам эксперта, стельки не нужны при:

● плоскостопии у маленьких детей — оно является физиологическим и не нуждается в коррекции;

● тяжелых формах плоскостопия, особенно врожденного, когда результата можно добиться только хирургическими методами;

● нарушениях осанки;

● артритах;

● спортивных травмах.

Можно ли получить долговременный результат?

Покупая стельки, мы, конечно, надеемся не на устранение симптомов, а на долговременное улучшение состояния. Возможно ли это?

<<Исследования показывают, что при плоскостопии регулярное ношение <<готовых>> стелек действительно дает эффект в долгосрочной перспективе. К сожалению, эффект негативный. Болезнь на фоне ношения таких стелек обычно прогрессирует. Пациент разгружает болезненную часть стопы, избавляясь от симптомов. Но в отсутствие нагрузок мышцы и связки постепенно атрофируются. Со временем человек уже не может обойтись без стелек, потому что боли становятся еще сильнее, — предупреждает Вартан Тамазян. — Устойчивый положительный результат обеспечивают только индивидуальные стельки. Они правильно перераспределяют нагрузку на разные отделы стопы, обеспечивая постепенную коррекцию ее формы, тренируя мышцы и связки, меняя двигательные стереотипы человека>>.

Подытожим сказанное: индивидуальные орто-стельки работают эффективнее универсальных (<<готовых>>), однако и они могут быть бессильны в некоторых случаях. Оптимально покупать стельки только после консультации с врачом.